((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))
晴れ時々曇りのち晴れだし、今日は、難波まで公園です。
男性のみなさんはどんなふうに過ごしているのでしょう？
公園と言えば、シンガポールから
かずうみが来てるので、
一緒に、ウォーキングに行こうって、
話してました。
今、シンガポールでは、エクササイズバンドが、
流行っているみたいです。
面白いものですね。
フンガフフ
今日は
復縁カップルが上手くいくコミュニケーション術をみました。
PR
読者様ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ
今日は大変早く起きてしまった。
天気は昨日とはうって変わっての雨です。
トゥデイは（ってキザｗｗ？？）明日は誰にも邪魔されずに昨日の秘密の場所で(笑）マッタリとスゴそう
どうでもいいですけど。。
私はアイドルが大好き。きのうから考えてたんですよね。。
好きといえばコンビニの食パンなんですが(笑）
一番好きなのは柚月美穂ですね。
とっても可愛いから大好き。花でいえば、サツキかな。
姫神ゆりも大好きです。
チョット男を気にしていないところが好き。
優木美咲も顔は好きではないけど、恨めない感じですね。
松星あきも結構好きですね。
あと嫌いなアイドルもいます。
秋山莉奈は嫌いですね。
しかしキレイですけどね。ひがみかもしれませんが。。
酒井彩名もすきではありません。
私のオススメはですが、関係ないですね。。
とっぴんぱらりのぷう
今日は
復縁を叶え、結婚をしようをみました。
おはようさんですー。
今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑
今日の天気予報では雲ひとつない晴天
だったから、おうちにいようって思ってた。
何故、こんな天気？
２週間前から、なぜか足クビが痛い。
どうしたんだろ？
スケボーしすぎ？
21時になったら、塩トンコツラーメン食べに、
友達のかんやと渋谷で待ち合わせ。
有名なパスタ店にも行きたいな。
――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。
今日は
復縁したい方のメール術をみました。
読者様こんにちわ、さっき起きた。。もうお昼です。
トゥデイは（ってキザｗｗ？？）さくじつとはうって変わっての天気です。
気分が優れません。じっとしてようおもったりするのって私だけかもしれませんが(笑）
今日は寝不足です。
最近太ってきて、ネット見ていたら、色々なダイエット方法がある事を知りました。
ミーはダイエット大好きで、色々知っていたのですが、知らないことがたくさんあるんですね。
頑張っているって思いました。
私もやんなきゃって思いたくないけど、そう思ってしまいます。
軽めのものでいるとそれこそ多数ありますね。
ストレッチ運動ならできそうです。
腹筋は軽めとは言えないかな(笑）サイクリングロードをサイクリングでもよさそうです。
ランニングでいうと結構いいかもしれませんね。
フィットネスとかでもいいかもね。チョットキツそう。
足のストレッチであればいいかもしれませんね。
またダイエットの方法もあるのですが、骨盤体操も有名ですね。
最近では骨盤ネジ締めもあるし有名ですよね。ペルヴィスダンスも知ってるのではないですか。
私は以前ゲルマをしたことがあるのですが、きつかったですねｗ
終わる前にでも(笑）
では、サラバです。また会いましょう。
今日は
アマゾン(Amazon)の予約可能、発売日、販売日情報をみました。
そんなカンジでトゥデイは(ってチョットオシャレｗｗ？？)遅いです。
男性のみなさん(*´Д｀人)ｺﾝ(人´Д｀*)ﾊﾞﾝ(*´Д｀*)ゞ㍗♪
チョットだけ書こう思ったりするのは私だけでしょうか？？？。天気は生憎の曇りです。
今日は花の話をしたいと思います。
好きな花って本とにたくさんあります。
クレマチスが一番好き。
色はアプリコットがキレイですね。
シャクナゲも好きです。
安心するというか落ち着きます。
レイニールが確か好きだったかな。。
意外に人気がないのがカノコユリかなって思います。友達のきいち以外聞いた事ありません（地元ネタでスミマセン(笑））
そのほか落ち着くっていうのはカタクリですね。
きれいという感じはないけど、たまに欲しくなるはなですね。西：宇部線に乗ったときに両手に抱えている人がいて、きれいだったな、、
最近では納豆が好きですね。
牛若納豆大粒っていうのもあります。
その他にも日本の黒豆、麦入り納豆、天然わら納豆なんか、ホント地方にしかないものってたくさんあるんですよね。
終わる前にでも(笑）
今日はおしまい！！！
今日は
依存症の治療や種類をみました。
