今日の天気は最高にいい天気です。。
気分がよくないのはこのせいかな。。
そんなかんじできょうはもう一頑張りしよう
あっ、みなさんさっき起きたばかりですがこんにちわ。
昨日は遅くなって、ほんじつは爆睡してました。
帰りにキムチ牛丼とメロンパンを食べてしまいました。
おかげで胸焼けｗｗ私は嫌いな味です。
一週間前もメロンパンとコンビニの食パンを深夜食べたんです。
深く反省したのに。。活かされてません。
今日はダイエットをする前に、友達にDSのソフトを借りた。
黒執事 ファントム アンド ゴーストとウィル・オ・ウィスプDSなんですけど、楽しみです。
間食をしなければいいが。。。
最近気になるのは体育館でウォーキングですね。
ともだちがしていてかなりいいみたいなんです。
でもわたくし的には、柔軟運動とか、ラジオ体操第一なんかの軽めのモノがいいんですけどね。。
とりあえず目的は背中と脇腹を重点的にいきたいと思ってみたところで仕方がないんですけど、思います。。
しばらくは運動をしてなかったので、サラダ寒天とか寒天ダイエットゼリーなんかを入れながら、徐々に馴らしていこうかって思ったりするのは私だけでしょうか？？？
、頑張って痩せていきたいですね。
明日はいい日だ。がんばろ～＾＾
今日は
復縁した人から学ぶ復縁術をみました。
PR
