みなさんこんにちは。もうお昼です。
そんなかんじできょうはさくじつとはうって変わってのアメです。
気分が優れません。じっとしてよう思うのです。
今日は久々に筆が進みそうです。
最近太ってきて、ネット見ていたら、色々なダイエット方法がある事を知りました。
私はダイエット大好きで、色々知っていたのですが、知らないことがたくさんあるんですね。
頑張っているって思いました。
あたくしもやんなきゃって思いたくないけど、そう思ってしまいます。
軽めのものでいるとそれこそ多数ありますね。
ランニングならできそうです。
5キロジョギングは軽めとは言えないかな(笑）ラジオ体操でもよさそうです。
筋トレでいうと結構いいかもしれませんね。
ストレッチ運動とかでもいいかもね。チョットキツそう。
スケボーであればいいかもしれませんね。
またダイエットの方法もあるのですが、家の周りをウォーキングも有名ですね。
最近では家の周りをウォーキングもあるし有名ですよね。ゲルマニウムも知ってるのではないですか。
私は以前岩盤ヨガをしたことがあるのですが、きつかったですねｗ
以上で本日の業務報告はオシマイｗｗ
今日は
田舎暮らしの物件と借家を借りる前に！をみました。
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