晴天です。。
あ==今日はそんな感じです。
わたくしはという訳で今日は今日はキツイ。。
皆々様はいかがお過ごしですか。
ほんじつは女の子らしくダイエット系のお話でも(笑)
運動嫌いな人にもお勧めなのが、エアロビスティックアブドフィットだと思いたくないけど、そう思ってしまいます。。
わたくしも友達の町内の先輩も、今のところ続けています。
と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
食べ物とかは23時にミックスフライ食べました。メチャメチャ美味しかったです。
やばいかも(笑)ダイエットどころではないかもしれませんね。。
近所のパン屋さんの3食パンにも目がないし、ヒレステーキなんかは毎日でも全然大丈夫wwヤバイですか??
ステーキも好きなんで誘惑が多すぎww
どうしましょう。。でも自己管理が最も大事思いたくないけど、そう思ってしまいます。
そんな食べるの大好きな自分ではあるけれど、それでも体重は3kgほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、EMSグローブを併用したらもっといいかもね。。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!
ただ、わき腹が少し痛いです。
。
ニンニン。って古くて年バレかなwwサヨウナラ。
今日は
田舎暮らしの物件と借家を借りる前に!をみました。
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