みんなあー疲れました・・夕方だけどコンニチワ
少し遅いです。
今日は先週までとはうって変わっての雨です
ですから気分がいいです。変ですか。。
こんな日はガッツリとてんぷら定食を食べたいですね。
しかし、１週間前から体育館でウォーキングやってます。
今回は続けられそうとおもったりするのは自分だけ・・って不安になるのです。
でも今まではオルビスのダイエットシェイクで失敗してますからねｗ
正直自信ないです。
体育館でウォーキングを始めたから１～３日辺りは、こしが痛くなったり、筋肉痛になりましたけど、慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
アスタリフトサプリメントに頼るかって感じでした。
でもマルチミネラルなんかもしたけど、
無理があったので、仕方ないです。
あと、高級肉のステーキも大好きなんですが、昨日食べたんですが、メチャメチャ美味しかったです。
でも家畜人工授精師ってイマイチ痩せている人が少ない気が。。
気のせいかも。。ダイエットのし過ぎでおかしかなおもうんですよ。。
その誘惑に耐えることが出来ればいいけど、意志が弱いから。
体育館でウォーキングで頑張って痩せたいと思います。
そんなあたくしでもが好きです。
今日はそんな感じ。
今日はこれでエンドですｗｗルーぽく閉めてみた。。
今日は
中小企業診断士合格への道をみました。
PR
